UBAH MINDSET FIXED KE GROWTH

-
UBAH MINDSET FIXED KE GROWTH

1.IDENTIFIKASI TRIGGER FIXED MINDSET 
Dalam situasi apa fixed mindset kamu Menyebabkan masalah?
Misalnya :
•Mencoba hal baru
•Mengubah perilaku
•Mempelajari skill baru

2.BELAJAR MENGENALI BISIKAN FIXED MINDSET 
Apa bisikan dalam dirimu yang sering menghalangi kamu untuk berusaha mencoba hal baru?

3.SADARI BAHWA FIXED MINDSET DISEBABKAN RASA TAKUT
Semua jenis ketakutan hanya akan menghalangi potensimu!

4.AMBIL TINDAKAN GROWTH MINDSET AGAR MAMPU BERKEMBANG

Sederhana saja ambil langkah kecil dan progresif, itu sudah sangat ideal.

5.PERTAHAN FLEKSIBILITAS, FOKUS DAN BERADAPTASI
Jika kamu gagal itu bukanlah cerminan dari kemampuanmu, namun itu pertanda bahwa kamu harus mencoba pendekatan atau strategi baru.

Terimakasih sudah membaca
THANK U..
SIGNATURE : Mr.Fa'ad

Postingan populer dari blog ini

KUTIPAN BUKU "MAAF TUHAN AKU HAMPIR MENYERAH"

-
Gambar
Ketika kalian mencari rekomendasi buku "Self Improvement" entah itu di Google, YouTube atau di manapun pasti kalian akan direkomendasikan buku yang berjudul "Filosofi Teras" Tetapi jika kalian tanya aku, maka aku akan merekomendasikan buku yang berjudul "Maaf Tuhan Aku Hampir Menyerah" karya AlfiGhazi . Pertama pemilihan kata yang digunakan sangat indah untuk dibentuk dalam sebuah kalimat. Kedua, karena behind Story nya sangat relate di kehidupan. Ketiga, isinya sangat mudah dipahami Keempat, menurutku penting menyeimbangkan antara dunia dan akhirat karena itu merupakan suatu prinsip dasar yang harus diterapkan dalam hidup. Well, di blog kali ini aku akan membagikan beberapa kutipan yang ada dari dalam isi buku "Maaf Tuhan Aku Hampir Menyerah". Dan ini dia 10 kutipan yang aku pilih untuk kalian baca 1. "Teruntuk para pengendara waktu, bertahanlah, sampai surga yang menjadi pelabuhan terakhir kita" 2. Tidak semua hal aka...
Baca selengkapnya

ANOREXIA NERVOSA

-
Gambar
Anorexia Nervosa adalah "obsesi menurunkan berat badan" padahal berat badannya sudah di bawah ideal (under weight). Gejala Anorexia Nervosa yaitu mengurangi porsi makan secara extreme, olahraga berlebihan, menggunakan lexative dan memuntahkan makanan. Penyebabnya tidak diketahui secara jelas, namun ada beberapa faktor yang di anggap berpotensi menjadi penyebabnya. 1.Mungkin saja si penderita memiliki mindset yang negatif dan issues tentang "body image". 2. Ada pula studi yang mengaitkan erat tentang hubungannya dengan masalah biologis yakni hormon serotonim. 3. Faktor lingkungan juga di anggap dapat mempengaruhi misalnya majalah & sosial media yang menampilkan image tubuh dan kecantikan yang tidak realistis. 4. Ada pula faktor side effect dari gangguan OCD yang survivor nya rentan terhadap hal ini. Cara mendiagnosa Anorexia dapat dilakukan disemua tempat kesehatan melalui pemeriksaan darah dan juga psikologi mental. Perlu digaris bawahi pula "k...
Baca selengkapnya

6 CIRI INNER CHILD

-
Gambar
6 CIRI INNER CHILD 1.Malu mengekspresikan emosi seperti perasaan marah atau kecewa. 2.Memiliki sedikit atau tidak ada sama sekali batasan. 3.Mempunyai cara tidak sehat dalam mengatasi perasaan yang kamu miliki. 4.Takut untuk membela diri sendiri sehingga akan sering memberikan hal tak pantas terjadi. 5.Memiliki masalah tentang rasa percaya diri 6.Selalu merasa ada yang salah pada diri sendiri. Terimakasih sudah membaca Thank u.. SIGNATURE : Mr.Fa'ad
Baca selengkapnya